新澤西少年丹尼爾（Ralph Macchio 飾）隨母親一起搬到了加利福尼亞的公寓中，母親面對新生活躊躇滿(mǎn)志，少年天性的丹尼爾也很快愛(ài)上了加利福尼亞溫暖的沙灘，在那里，丹尼爾遇到了金發(fā)小美女艾麗（伊麗莎白·蘇 Elisabeth Shue 飾）。想要接近艾麗的丹尼爾被姑娘的前男友強尼用空手道狠狠的教訓，同樣對空手道頗有興趣的丹尼爾自尊受傷，但是仍未放棄和艾麗的交往，這激起了強尼和一干朋友們對丹尼爾長(cháng)期的欺侮。萬(wàn)圣節舞會(huì )之夜，丹尼爾再次被強尼等人追打，丹尼爾居住的公寓中的維修工宮城（森田則之 Pat Morita 飾）先生及時(shí)出現，用空手道擊退了強尼。宮城決定用兩個(gè)月時(shí)間訓練丹尼爾，令他可以擊敗強尼并領(lǐng)悟空手道的真諦……