上世紀40年代，納粹及其邪惡軸心的戰火燒遍世界各個(gè)角落。居住在布魯克林的小個(gè)子史蒂夫·羅格斯（克里斯·埃文斯暫無(wú)內容Chris暫無(wú)內容Evans暫無(wú)內容飾）心系國家，一心上陣殺敵，可是糟糕的體格讓他始終被征兵辦拒之門(mén)外。偶然的機會(huì )，在德籍科學(xué)家厄斯金博士（Stanley暫無(wú)內容Tucci暫無(wú)內容飾）的幫助下，這個(gè)小個(gè)子男孩得以走入兵營(yíng)，并接受了博士的試驗，化身成為高大健壯、膂力過(guò)人的超級戰士。與此同時(shí)，德國納粹紅骷髏部隊的首領(lǐng)約翰·施密特（雨果·維文暫無(wú)內容Hugo暫無(wú)內容Weaving暫無(wú)內容飾）依靠超自然的力量建立起一支超級戰隊，企圖稱(chēng)霸全世界。