快餐店打工仔阿銀（周星馳）某日送快餐時(shí)邂逅正在武術(shù)訓練館學(xué)習日本空手道的阿麗（鐘麗緹），對其一見(jiàn)鐘情。遭遇同樣喜歡阿緹的武館教練林國斌的羞辱后，自覺(jué)太弱小的阿銀決定拜自稱(chēng)為“魔鬼筋肉人”的達叔（吳孟達）為師，達叔一開(kāi)始只想騙取阿銀的錢(qián)財，終被其善良和執著(zhù)打動(dòng)，開(kāi)始教授其中國古拳法。