該節目邀請12位“追夢(mèng)人”分屬不同年齡段，有著(zhù)不同的人生軌跡。但他們超越年齡和職業(yè)的局限，不斷自我挑戰，拓展人生的寬度和深度，成為時(shí)代的筑夢(mèng)者。該節目通過(guò)訪(fǎng)談走進(jìn)他們的內心，用他們的人生感悟去啟迪更多人，讓觀(guān)眾在自我觀(guān)照中找到追夢(mèng)的意義和無(wú)界人生的價(jià)值。