《突襲訓練室》是《乘風(fēng)破浪》第三季的會(huì )員定制節目，阿Kenn、文韜、石凱將組成突襲團，前往訓練室突襲正在訓練的嘉賓們，嘉賓們通過(guò)各種挑戰解鎖休閑福利、緩解壓力，展現別樣魅力！